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Les principaux bienfaits pour la santé de cette plante potagère : Antioxydant, riche en vitamines et minéraux, la betterave est une alliée naturelle pour préserver sa vue et maintenir une bonne santé cardiovasculaire. Et surprise elle possède des vertus aphrodisiaques déjà dès l’Antiquité, les Romains l’utilisaient à cette fin !
La mangue fut introduite en Afrique puis en Amérique. Riche en antioxydants, en fibres et en vitamine C. Redécouvrez la recette la tarte des sœurs Tatin !
Le navet fait partie des légumes crucifères comme le chou, le brocoli, le cresson… une famille de légumes connus pour leurs propriétés anti-cancer.
J'ai décidé de suspendre momentanément mon activité Afin de réfléchir pour l’adapter au mieux au vue du contexte actuel.
Retrouvez moi en octobre
Je vous souhaite une belle rentrée.
Prenez soins de vous ainsi que de vos proches